Tag: collagène
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Combien de collagène dois-je prendre ? Un guide de la supplémentation en collagène
Le collagène est la protéine la plus répandue dans le corps, soutenant tout, des cheveux et des ongles à la santé des articulations et des os. La production de collagène de votre corps ralentit dans la vingtaine, mais les suppléments de collagène peuvent aider à combler les lacunes. Apprendre la quantité de collagène à prendre
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