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Qu’est-ce qu’un repas par jour à jeun et devriez-vous l’essayer ?
Manger un repas par jour, également appelé régime OMAD, est un style de jeûne intermittent avec de grands avantages pour votre cerveau et votre corps. Un repas par jour combat le vieillissement, stimule le métabolisme, améliore la santé, protège contre les maladies et simplifie la préparation des repas. Manger un seul repas par jour peut
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Vivre avec 6 $ par jour
Ceci est la partie 3 d’une nouvelle série: CCours intensif de cuisine au collège. Cette série est écrite par Kyle, étudiant à l’Université de Princeton, et est conçue pour les étudiants qui cherchent à apprendre les bases de la préparation de repas sains, économiques et délicieux. Aujourd’hui, Kyle discutera de la façon de cuisiner et
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