Tag: vie
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Comment intégrer la méditation Koan dans votre pratique et votre vie – Daily Cup of Yoga
Par le Dr Kaiya Ansorge Qu’est-ce qu’un koan ? Un koan est une phrase ou un mot qui est utilisé dans la méditation pour entraîner l’esprit. Habituellement, le koan est quelque peu déroutant afin d’inviter l’esprit à s’ouvrir de manière inhabituelle. En fait, le terme est souvent traduit par “énigme”. La littérature koan implique des
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Une vie saine et équilibrée
Dans cet article, j’identifie 8 éléments d’un Vie saine et équilibrée. Chaque élément contribue à un soi sain. Aider les autres est un élément essentiel qui, lorsqu’il est combiné avec tous les autres éléments, mène à une vie significative et utile. Commandité par MegaFood. Tout au long de mes années d’adulte, j’ai essayé de rechercher
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Vivre une vie utile
Vivre une vie utile peut changer votre façon de penser, d’agir et de vous comporter, et peut avoir un impact énorme sur ceux qui vous entourent. Fixer des objectifs significatifs et s’y tenir vous aidera à orienter votre utilisation de votre temps et de vos ressources. Errez-vous sans but dans votre vie ou vivez-vous une
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