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Sucettes glacées vertes pour un soutien rafraîchissant du corps et de l’esprit
Lorsque le temps se réchauffe, vous avez besoin de quelque chose de léger et rafraîchissant pour rester au frais. Cependant, la plupart des desserts glacés préfabriqués contiennent des glucides et du sucre, ainsi que des additifs et des conservateurs nocifs. Heureusement, il existe une solution simple à ce problème qui nécessite 10 bâtonnets de popsicle,
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Nouilles Shirataki pour Keto : Nutrition et bienfaits
Les nouilles Shirataki sont une alternative aux pâtes céto-friendly qui sont pratiquement sans glucides et sans calories. Au fur et à mesure que leur popularité augmente, ces nouilles à faible teneur en glucides deviennent plus faciles à trouver. Vous pouvez généralement acheter des nouilles shirataki dans votre épicerie locale, Whole Foods ou même Amazon ou
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Les noix de cajou sont-elles bonnes pour vous ? Nutrition et bienfaits
Les noix de cajou sont-elles saines pour vous ? En plus d’avoir bon goût, ils regorgent également de nutriments et aident à soutenir une gamme d’avantages. Les noix de cajou peuvent être une collation pratique à elles seules, ou elles peuvent être incorporées à votre alimentation d’autres façons, du beurre de noix de cajou dans
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Le yoga pour débutants est-il le cours le plus important, un professeur de yoga enseigne-t-il ?
Posez cette question à n’importe quel professeur de yoga : “Quel est le cours le plus important que vous ayez jamais enseigné ?”. Vous entendrez probablement l’une de ces 3 réponses… Tous sont importants Certains diront des inversions et des équilibres de bras ou des asanas avancés Pour certains, il enseigne aux professeurs de yoga en herbe
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Une formation de professeur de yoga de 200 heures est-elle suffisante pour enseigner le yoga ?
Une formation de professeur de yoga de 200 heures est-elle suffisante pour enseigner le yoga aujourd’hui ? Je me pose cette question depuis une dizaine d’années. Plus encore, après la pandémie, a poussé la formation des professeurs de yoga en ligne presque du jour au lendemain. Examinons en profondeur les avantages et les inconvénients d’une
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Rejoignez-nous pour le Spring 30-Day Yoga Challenge Inside Bad Yogi Studio – Bad Yogi Blog
Peux tu le sentir? Peut-être même le SENTIR ? Juste au moment où vous pensez que l’hiver ne finira jamais, nous l’avons (presque) fait. Le printemps est juste au coin de la rue! Le printemps me rappelle toujours de nouveaux départs et des opportunités de croissance après le marasme hivernal. C’est le moment idéal pour
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8 conseils de détente pour les vacances
Essayez ces huit Conseils de détente pendant les vacances pour aider à réduire le stress et profiter des vacances cette année. Prendre soin de son corps, de son esprit et de son esprit est essentiel. Commandité par MegaFood. Vous vous sentez stressé par les vacances ? Je sais que je le suis. Je peux sentir
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12 conseils de beauté sains pour l’été
Suivez ces 12 conseils de beauté sains pour l’été pour rafraîchir, rééquilibrer et redynamiser votre corps, votre esprit et votre esprit cet été. Commandité par MegaFood. J’attends toujours l’été avec impatience. C’est un moment idéal pour rafraîchir, redynamiser et rééquilibrer mon corps, mon esprit et mon esprit. Le rythme de la vie quotidienne semble ralentir
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