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Comment développer sa force avec votre pratique du yoga – Daily Cup of Yoga
Par Kyle Shrivastava Quand les gens pensent au yoga, la force n’est pas toujours la première chose qui leur vient à l’esprit. Mais cela ne veut pas dire que cela ne peut pas ou ne devrait pas faire partie de votre pratique ! Les pratiques traditionnelles d’asana comportent souvent de longues prises (qui renforcent l’endurance) et
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