-
Combien de collagène dois-je prendre ? Un guide de la supplémentation en collagène
Le collagène est la protéine la plus répandue dans le corps, soutenant tout, des cheveux et des ongles à la santé des articulations et des os. La production de collagène de votre corps ralentit dans la vingtaine, mais les suppléments de collagène peuvent aider à combler les lacunes. Apprendre la quantité de collagène à prendre
-
Apprendre à se détendre après quatre décennies de tension chronique par Lena Pollack
par Lena Pollack Chaque fois que je reçois un muscle tendu pour se détendre, c’est comme un petit miracle. Cela me laisse bouche bée, un peu comme être choisi par un chat de refuge ou trouver un beau terrain complètement vide. Peut-être que ce n’est rien d’objectivement bouleversant, mais avoir ce sentiment de libération est
-
Le yoga pour débutants est-il le cours le plus important, un professeur de yoga enseigne-t-il ?
Posez cette question à n’importe quel professeur de yoga : “Quel est le cours le plus important que vous ayez jamais enseigné ?”. Vous entendrez probablement l’une de ces 3 réponses… Tous sont importants Certains diront des inversions et des équilibres de bras ou des asanas avancés Pour certains, il enseigne aux professeurs de yoga en herbe
-
Types de professeurs de yoga des temps modernes que vous devez connaître
Le premier jour de mon programme de formation de professeur de yoga de 200 heures, nous commençons par explorer le paysage du yoga moderne. Cela inclut la compréhension des différents types de chercheurs de yoga et de professeurs de yoga dans le paysage du yoga moderne. Particulièrement pertinent pour l’Amérique du Nord, où je vis.
-
5 façons de vérifier votre célèbre professeur de yoga sur Instagram
Si vous utilisez les médias sociaux en tant que professeur de yoga. Vous devez absolument vérifier la crédibilité de votre professeur de yoga. Parce que tout le monde dans le monde qui prétend être professeur de yoga n’enseigne pas réellement le yoga. C’est une distinction importante à faire dans le monde des vidéos Instagram yoga
-
En quoi consiste une formation de professeur de yoga de 200 heures ?
Si vous écoutez mon podcast, vous savez que je suis obsédé par la façon dont les professeurs de yoga sont créés. J’ai eu plusieurs conversations sur l’élévation de la barre pour les professeurs de yoga et les étudiants de yoga dans la formation des professeurs de yoga. Regardons ce que vous devriez apprendre dans une
-
Une formation de professeur de yoga de 200 heures est-elle suffisante pour enseigner le yoga ?
Une formation de professeur de yoga de 200 heures est-elle suffisante pour enseigner le yoga aujourd’hui ? Je me pose cette question depuis une dizaine d’années. Plus encore, après la pandémie, a poussé la formation des professeurs de yoga en ligne presque du jour au lendemain. Examinons en profondeur les avantages et les inconvénients d’une
-
Comment recycler le système de traitement de la douleur de votre cerveau
Comment le Dr Moskowitz a développé sa méthode Lorsque le Dr Moskowitz était dans la quarantaine, il a fait du ski nautique avec ses filles. Alors qu’il était tiré à 40 mph dans une chambre à air, il s’est retourné et a heurté l’eau avec la tête penchée en arrière, se blessant au cou. Il
-
domaine de la nutrition | Tout ce que vous devez savoir sur le matcha
Le matcha est un traditionnel Japonais boisson notamment utilisée lors de la cérémonie du thé japonaise. Ce rituel consiste à préparer et à servir du matcha, associé à des douceurs japonaises pour équilibrer son amertume. De nos jours, le matcha se trouve dans le monde entier et est populaire dans les glaces, les lattes, le
-
La carence en iode provoque des maladies de la thyroïde, le cancer du sein, etc.
Avis de non-responsabilité médicale : les informations contenues dans cet article sont fournies uniquement à des fins d’information et d’éducation générales et ne remplacent pas un avis médical professionnel. Les lecteurs doivent faire leurs propres recherches et consulter un professionnel de la santé avant de compléter avec de l’iode. L’iode auquel il est fait référence dans
Recent Posts
- Pop-Tartes Keto Glacées Avec Garniture Aux Fraises Facile À Faire
- Coffee Anatomy 101 : Comment sont fabriqués les grains de café ?
- Sucettes glacées vertes pour un soutien rafraîchissant du corps et de l’esprit
- Ce tableau de couleurs d’urine explique comment lire votre pipi
- 12 façons d’améliorer votre routine de café du matin
Tags
aidé Avec Bad bienfaits Blog café cancer cerveau Cette chronique Comment connaître conseils Cup Daily des devez douleur est estil façons Formation Glacées heures jour Keto les maladie Nutrition par peau pendant pour Pourquoi pratique professeur sur traitement une vie Vivre votre vous Yoga Yogi